Individuální kurzy
možnost presenčního i online setkání
INDIVIDUÁLNÍ SETKÁVÁNÍ – 8 setkání po týdnu – individuální práce dle vašeho zadání – řešení zdravotního stavu či zvýšení výkonu u sportovců
Vhodné i pro rodinu
INDIVIDUÁLNÍ SETKÁVÁNÍ pro jednotlivce, kteří znají teorii a potřebují prohloubit praxi, ujasnit si věci – dle dohody 4 – 5 setkání
Skupinové kurzy
možnost presenčního i online setkání
JEDNODENNÍ – teorie a praxe, měření KP – efektivita dechového vzorce
PŮLDENNÍ – teorie a část praxe, měření KP – efektivity dechového vzorce je možné se setkat 2x po měsíci
SKUPINOVÁ SETKÁVÁNÍ 8 – 10 setkání ve skupině, kde jdeme do hloubky, věnujeme se primárně praxi
SKUPINOVÁ SETKÁVÁNÍ POHYB A DECH – propojení dechu a pohybu – 10 - 20 setkání – jdeme do hloubky, věnujeme se primárně praxi
Aktuální kurzy
Název kurzu
Uzdravuj se dechem a pohybem
Pravidelný kurz
Rehabilitační cvičení s prvky jógy, čchi-kungu, DNS v propojení s funkčním dechem. Prioritou je zdravé dýchání a uvolnění, posílení těla i mysli.
Cena
4400 Kč
Praktické informace
Adresa
Ve studiu Otevřeno Všemu Všem Vám ve Staré Boleslavi
Datum
5. 2. – 18. 6. 2026
Čas
Čtvrtek 17:15 – 18:30
Délka kurzu
20 lekcí
Zkušební lekce 22. a 29.1. 2026 v 17.15 / cena 240 Kč
Název kurzu
DECH - tvoje tajná zbraň
Jednorázový workshop
Dechem život začíná i končí. Na workshopu se dozvíte, proč většina z nás dýchá nefunkčně, jak to ovlivňuje zdraví a jak dech vědomě změnit.
Cena
1000 Kč
Praktické informace
Adresa
Jídelna ZŠ Třebotov
Datum
Neděle 25. ledna 2026
Čas
10:00 – 17:00
Délka kurzu
7 hodin
